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您与深度睡眠只差一张好床垫

作者:admin 2018-08-01 我要评论

夜难眠,早难起;夜晚睡眠睡不好。在大城市里,失眠人群已占到了神经内科门诊量的三分之一。别说深度睡眠,就连简单的睡着都很困难。不过您知道吗?您与深度睡眠之...

  夜难眠,早难起;夜晚睡眠睡不好。“在大城市里,失眠人群已占到了神经内科门诊量的三分之一。别说深度睡眠,就连简单的睡着都很困难。不过您知道吗?您与深度睡眠之间只有一张床垫的距离,一张好的床垫能让您拥有婴儿般的熟睡。

  深睡眠又被称为“黄金睡眠“,人的夜间睡眠,一般分5到6个周而?#35789;?#30340;周期,每个睡眠周期约60~90分钟。其中非快速眼动睡眠的浅、轻睡期对解除疲劳作用甚微,只有在深睡眠状态下,大脑皮层细胞才处于充分休息状态,对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。延长深睡眠时间,比纯粹?#38590;?#38271;睡觉时间要有用的多,2小时的深睡眠≥8小时的浅睡眠。如今的智能可穿戴设备,诸如各类运动?#21482;罰?#20027;要功能除了查看运动量,就是检测睡眠质量,而睡眠质量的分析就来源于浅、深睡眠的有效记录。以睡眠时间6~8小时计算,“深睡眠”时长占13%~23%,也就是一夜之中“深睡眠”阶段达到1~2小时,才算睡得好。?#27604;唬?#22914;果能延长深睡眠时间,一觉醒来,你会感到神清气爽、疲劳全消。影响深睡眠的因素有很多,床垫?#38590;?#25321;是关键,睡眠是与床垫全面接触的过程,如果你的床垫不能合理支撑身体平躺后各个接触点的不同重量,你的不适感和压力感将会累积,大大增加了你的翻身次数,“深睡眠”时间势必会打折扣,睡眠环境中的其他干扰也将很容易影响到你,俗称“睡不熟”。

  如何才能拥有深度睡眠呢?一张拥有非温感记忆绵技术国?#39318;?#21033;的Mlily梦百合床垫能有效减少你的翻身次数,降低睡眠的干扰因素,让你的“深睡眠”不再被打扰。Mlily梦百合曾用一张记忆绵床垫征服了美国市场,如今拥有非温感记忆绵技术国?#39318;?#21033;的Mlily梦百合床垫开始回馈国人。非温感记忆绵作为记忆绵技术的再一次升级,它摒弃了传统记忆绵遇冷变?#30149;?#36935;热变软的缺点,提供四季如一的舒适睡眠体验。Mlily梦百合通过零压床垫把“零压睡眠”的新体验带入了国人的生活。零压床垫是我们Mlily梦百合,在行业内首次提出的理念。它最大的特点便是?#22909;?#26377;压力,让人感觉很舒适、放松。在我们看来,采用零压绵的才是我?#27973;?#23548;的零压床垫。因为传统记忆绵材料对温度比较敏感,遇冷会变?#30149;?#36935;?#28982;?#21464;软。Mlily梦百合通过自主研发非温感记忆绵,也就是零压绵,解决了这个行业难题。梦百合零压力记忆棉床垫在使用过程中可以吸收并分解人体?#38590;?#21147;,根据人体温度变幻其软硬度,准确塑造体型廓,有效的带来无压力贴?#32454;校?#21516;时给予合理的支撑,能够有效缓解骨骼肌疼痛,辅助颈椎、减少打鼾、多翻身等状况。

  健康睡眠与您只差一张好的床垫,赶快行动起来去选购一张适合?#32422;?#30340;床垫吧!

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