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梦百合智能床垫:解读你的深度睡眠

作者:admin 2018-08-01 我要评论

莎士比亚说过睡眠是生命中最珍贵的飨宴。睡眠和健康是直接相关的,在科技爆炸的时代,睡眠质量越来越受人关注。健康手环、智能?#30452;?#31561;监测睡眠的花样设备层出不穷...

  莎士比亚说过“睡眠是生命中最珍贵的飨宴。”睡眠和健康是直接相关的,在科技爆炸的时代,睡眠质量越来越受人关注。健康手环、智能?#30452;?#31561;监测睡眠的花样设备层出不穷,它们都是智能时代的产物,?#27604;?#26234;能床垫也包含在内。

  人的睡眠周期大致分为浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠。睡眠周期按照这样的先后顺序不断循环,一次大概90分钟,一整晚下来个人大概经历4到5个周期。而深度睡眠是睡眠周期的一个重要部分,占整个睡眠时间的25%,因此也被成为“黄金睡眠”。研究表明,占整个睡眠时间大约55%的浅睡眠阶段,对解除疲劳作用甚微;而仅占整个睡眠时间25%的深度睡眠阶段,却会让大脑皮层细胞处于充?#20013;?#24687;状态,对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等有着至关重要的作用,决定个人睡眠质量。这也是为什么众多健康学家告诫我们要提高深度睡眠的原因,只有高质量的睡眠才能帮助你拥有好的精神状态。

  那么应该如何监测睡眠呢?随着人们对深度睡眠和睡眠健康的关注,人们也越来越想了解?#32422;?#30340;睡眠状况和睡眠数据。于是,智能监测睡眠的产品应运而生,甚至如雨后春笋般出现。用户通过监测产品显示的深度睡眠时间长短来判断?#32422;?#30340;睡眠质量,那么这些令人眼花缭乱的睡眠数据准确吗? 目前智能监测睡眠的产品主要分为两类:手机APP监测、可穿戴设备监测和非穿戴设备监测。其中人们较为熟知的是手机APP和可穿戴设备(如智能手环),主要是通过光感、动作监测人们的睡眠质量,在终端平台显示睡眠数据。中国睡眠研究会官方表示,这些监测产品也存在着弊端:1临床上呼吸暂停综合征是影响深度睡眠的重要因素,手机APP和可穿戴设备是无法监测呼吸的;2部分用户看到使用穿戴产品后心理负担加重,过度关注记录的数据,陷入失眠-焦虑-失眠的恶性循环;3对于用户而言,其自身的睡眠监测数据并没有得到专业分析,简单的数据并没有实际意义。既然如此,那么更为科学真实的睡眠数据我们又?#20040;?#20309;了解呢?一张床垫可以给你答案。Mlily梦百合智能床垫内置高灵敏传感器和精密算法,可监测呼吸、心跳、体动?#32422;?#30561;眠质量,给出更为精准的监测数据。在这个大数据时代,敏感度高的企业都已开始将数据应用到物联网技术当中,Mlily梦百合在开发第二代智能床垫上时,灵活科学的运用了新一代数据检测技术,人体床垫上睡眠时,完全不需要接触到身体,通过和智能设备的感应系?#24120;?#21363;可检测出人体的心跳、呼吸频率、辗转次数,这也与目前市场上检测睡眠的智能手环、手机APP等需设置佩戴的硬件区别开来,使得睡眠者不需要附加任何会影响睡眠质量的设备就可?#36234;?#34892;实时监测,睡眠质量如何,一眼就能从睡眠数据中看出来。

  Mlily梦百合智能床垫不仅可以科学精准的监测深度睡眠,提供睡眠报告,实现在线问诊,还为提升深度睡眠时间和改善睡眠质量提供了切实有效的解决方案,Mlily梦百合非温感记忆棉绵专利技术,为用户提供健康舒适的睡眠环?#24120;?#20540;得您的选择。

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